Meio que...

"Ando meio que drogada,
meio que apaixonada,
exalo nicotina e paixão.
Ando meio que bonita,
meio que aflita,
entre a taquicardia e a tesão.
Ando meio que contente,
meio que doente.
Pra ser feliz,
estou por um triz...
Ando meio que surtada,
meio que amada...
Ando meio que...
meio que...
sei não!"

Eliane Stoducto

Abóbora

hummmmm abóbora!
:)

a abóbora é um super alimento, e porquê?

- baixa em calorias (100g -40 calorias), 95% da sua composição é água!

- diurética, tem FIBRAS! depuradora de tóxicos intestinais, diminui a capacidade de adesão da ténia ao intestino!

- Tem FITONUTRIENTES mantém a pele jovem e impede maleficios do sol(assim como todos os frutos e legumes de cor laranja)

- Tem MINERAIS como fósforo, o potássio, ferro e magnésio, são ENERGÉTICOS e por isso combatem a FADIGA

- Tem vitaminas ANTIOXIDANTES: C, E, B1, B2, B5, Betacarotenos(provitamina A), protegem o organismo de doenças cardíacas e cancro!

- ahh também previne problemas de visão!


Vai uma abóbora??


aqui deixo alguns exemplos de como a abóbora pode ser utilizada em qualquer parte da refeição!

Como entrada:

Rolos de abóbora:
Depois de descascada cortar em rodelas fininhas.
Pincele as rodelas com azeite e leve ao forno por 20 minutos.
Retirar, arrefecer e barrar com queijo fresco.
É só enrolar e fixar com um palito!

Sopa de abóbora (a minha...)
2L água
250gr abóbora
1 nabo
2 cenouras
1 tomate
2 batatas
1 ramo de alecrim
2 alhos
2 folhas de louro
azeite
sal

Água ao lume
Descascar e cortar tudo em cubos(reservar metade da abóbora), quando a água estiver a ferver, colocar tudo, acrescentar o sal.
Depois de tudo cozido, derreter! colocar o azeite, a abóbora reservada, os alhos(inteiros), 2 folhas de louro e o ramo de alecrim, é só esperar um bocadinho...
Também fica bom com um pouco de massa cotovelinho ou esparguete(colocar ao mesmo tempo que a abóbora reservada) e a hortelã também não fica nada mal!

Sobremesa:
Doce de abóbora com requeijão assim com umas tostinhas!
Fácil, rápido, barato e delicioso!

eu costumo comer esta sobremesa como entrada, são gostos... os doces(açucar) devem ser ingeridos depois de uma refeição porque dão auxilio à digestão(os açucares) ao neutralizar o PH do estomângo, anulando a necessidade de ingestão de mais alimentos, assim como as bebidas digestivas são exemplo disso!
por essa razão deixo como sobremesa, assim como o contrário também é verdade, o amargo(caracteristico das bebidas aperitivas) estimula o apetite.
;)

CSS - The Beautiful Song

"Donkey" é o sucessor de "Cansei de ser sexy",
Bem mais roqueiro e menos electronico

Flying high on the rug
With the ones you know
With the ones you love
With the ones you trust
Riding the van, the bus,
the plane.... again
And hit the sounds
Needed air to breathe, needed work to kill
A nice table to sit, a clean pillow to dream
Needed streets to ride, another day to start
It's better to break a bed, than to break a heart



I want to grow wrong,
If we do,
we can stop the time tonight
Bring all the bad ones,
You know you got it raw
and yes you got it right!


Feeding lies with stories, making up a weird glory
Young puzzles on dark lights,
Twisted minds, how we got it?
Numbers try to resist, through your watch they disappear
On our memories we can't trust, all the voices talk too much
On the photos you'll see what matters for someone
Like me, like he, like she...
Like me, like he, like she...
It's better to break a bed than lay down and sleep!

How many times, times, times,
times...
we've had good times?

Cansei de Ser Sexy - Beautiful Song

Sou fruta verde
Às vezes madura